Das Kinesio-Tape ist für mich eine der sanftesten Methoden um Verspanungen der Muskulatur zu behandeln. Abgesehen davon, dass die Bänder schön bunt sind, dienen sie zur Unterstützung der Muskulatur, regen die Durchblutung an und wärmen außerdem sehr angenehm die betroffenen Stellen.
Die Tapes werden auch zur Unterstützung der Bänder und Gelenke eingesetzt oder um abnormale Bewegungsabläufe aufgrund alter Verletzungen zu korrigieren.
